Parfois acheter la paix, à l’extérieur, crée encore plus de dommages à l’intérieur de soi. Longtemps, je me suis crue bonne dans les relations. Et d'une certaine façon, je l'étais. Je captais les points de vue des autres avec une précision redoutable. Je traversais les tempêtes, je désamorçais les crises, je m'assurais que tout le monde aille bien. Sauf que sans m'en rendre compte, je savais mieux ce que l'autre vivait que ce que moi je vivais à l'intérieur. Je pliais sur mes

Parfois, il faut seulement faire confiance à notre capacité à s’adapter si jamais ça ne se passe pas comme prévu… La vie est remplie de risques et en essayant de tous les éviter, on se ferme aussi aux miracles. Au Cégep, j'ai suivi un cours de parapsychologie. L'étude des phénomènes inexpliqués. Pour chaque situation, on apprenait à générer 8 points de vue différents. Quatre scientifiques. Quatre ésotériques. Et à chaque fois, les huit tenaient la route. Ce cours m'a transfor

Et si la peur que ton rêve soit irréaliste était justement le signe que tu es déjà engagé(e) envers lui et qu’il est en train de devenir réel ? Avant de commencer à accompagner des gens, je n'avais pas réalisé à quel point rêver grand pouvait faire mal. Pas le rêve lui-même. Le doute qui vient juste après. Et si je perdais mon temps ? Et si ce choix empirait ma vie au lieu de l'améliorer ? Et si je n'étais pas vraiment destiné(e) à ça ? Pourquoi moi et pas les autres ? Ces qu

Et si ce que tu perçois depuis toujours était beaucoup plus précis que ce que tu t'es permis de croire ? Je m'en rappelle comme si c'était hier... Je venais de dire quelque chose à quelqu'un. Et juste après, je me suis arrêtée. Pourquoi est-ce que je venais de dire ça exactement ? Et là, je m'en suis souvenue. J'avais vu une image précise dans ma tête, une fraction de seconde avant de parler. Quelque chose avait traversé ma conscience et j'avais agi dessus, sans même m'en ren

Plus tu vois, plus tu traites, plus tu analyses et c’est un grand talent. Pourtant, c'est souvent cette capacité-là que tu as appris à mettre de côté pour ne pas dépayser les autres. Longtemps, j'ai créé des malaises sans comprendre pourquoi. Je prenais pour acquis que tout le monde voyait les mêmes choses que moi. Le non-verbal évident. L'intention réelle derrière les mots. L'intonation qui sous-entendait quelque chose qui n'était pas dit. Les patterns qui se répétaient, tou

Et si l'épuisement que tu portes n'était pas le prix du succès, mais le signe que tu construis depuis le mauvais endroit ? J'ai fait 4 burn-outs. Quatre. Des causes différentes à chaque fois. Un seul point en commun : mon incapacité à relâcher. J'avais une confiance en moi solide. Une éthique de travail béton. Je me disais : travaille plus fort, lâche pas, ça va finir par marcher. Et ça marchait. Jusqu'à ce que ça ne marche plus du tout. Mon corps a fini par refuser de contin

Vouloir être comme tout le monde et choisir la voie « de la majorité » est souvent ce qui nous éloigne le plus du vrai bonheur. À 25 ans, j'avais mal partout. Dos. Genoux. Poignets. Hanches. Migraines. Anxiété. Insomnie. TDAH. Mon corps criait. Et moi, je continuais de cocher des cases. Sur papier, j'avais tout réussi. J'avais suivi le plan, fait les bons choix, écouté les bons conseils. J'avais appris comment la vie était supposée fonctionner. Et j'avais été une excellente é

Trouver sa voie, ça peut être de la chance. Mais ça peut aussi être une question de compétences. Et si tu n'avais juste jamais appris à identifier ce qui est vraiment bon pour toi ? Tu as travaillé fort. Tu as essayé des choses. Tu t'es remis(e) en question, tu as lu, tu as cherché. Et pourtant, quelque chose sonne encore faux. Ce n'est pas un manque d'efforts. Ce n'est pas un manque de volonté. C'est que tu as passé des années à apprendre à jouer du violon avec des partition

Évaluer un poisson pendant qu'il essaie de monter un arbre, c'est comme évaluer ton niveau d'excellence alors que tu n'as pas encore trouvé ta voie. As-tu déjà essayé d'appliquer les techniques de guitare sur un violon ? Les deux ont pourtant énormément de choses en commun. Mais mélange les deux approches et la mélodie ne sera pas belle. Utiliser la bonne technique pour le mauvais instrument, ça ne marche pas. C'est la même chose avec ta propre vie. Personne n'a ton corps, te

À trop chercher la validation des autres, on oublie que l'intuition est une compétence qui doit nous servir à nous, et seulement à nous. J'ai tellement douté de ma perception de la réalité. Le menteur qui me disait qu'il ne mentait pas. La mauvaise intention que j'avais sentie dès les premières minutes, que j'avais mise sur le compte de la gêne ou de mon côté sauvage. Les gens qui disaient vouloir mon bien, mais qui voulaient juste m'utiliser. Chaque fois, j'avais raison. Et

L'intuition du cœur, c'est la seule qui a vraiment ton bonheur à cœur. Elle te rappelle à chaque instant de rester l'enfant qui rêve grand et qui ne s'abandonne pas pour une question d'obligations et de responsabilités. Combien de fois as-tu rêvé de quelque chose et immédiatement décidé que ce n'était pas pour toi ? Pas réaliste. Pas nécessaire. Pas le bon moment. Se satisfaire de peu. Mais pourquoi ? Et si je te disais que la majorité de tes irritations au quotidien viennent

Les idées qui tournent en rond ne sont pas un problème à régler. Ce sont souvent le signe d'une sensibilité mentale tellement grande qu'elle cherche à devenir quelque chose de plus. Quand je ne vais pas bien, ne me demande pas de faire taire mon mental. Je suis capable de méditer pendant des heures et de savourer le vide avec beaucoup de plaisir. Mais quand les émotions crient fort, les apaiser me semble une erreur. Parce que si elles crient fort, c'est qu'elles ont un messag

Tu mérites d’être respecté(e) et honoré(e) à la hauteur de tes exigences. Pas moins. J'ai toujours été la personne qui aime beaucoup de choses. Alors pour éviter les frictions, j'ai appris à laisser les autres choisir. Comme ça, tout le monde est content. Pendant longtemps, je voyais ça comme une vraie qualité. J'étais flexible, facile à vivre, bonne dans les relations. Sauf que je finissais par m'éteindre. Parce que le plein des autres, ça finit par devenir vide pour moi. Et