Souvent, les promesses d’un meilleur futur se cachent dans les banalités du quotidien. J'ai passé tellement d'années à essayer de me créer le plus beau des futurs sans m'apercevoir que mon présent était à chier. Je rêvais grand, je me perdais dans mes projets. Mais ici et maintenant : tout était poche, plate, inconfortable. Et là, j'ai compris. Si mon présent n'est pas beau et que je continuais à prendre des décisions qui l'alourdissaient encore plus, je m'éloignais aussi d'u

Et si vouloir trop bien faire t'empêchait d'avancer ? C'est le paradoxe le plus drôle de notre nature humaine. À force de vouloir éviter le négatif, on finit souvent par le créer. À force de vouloir trop bien faire, trop contrôler, trop analyser... on génère exactement ce qu'on cherchait à fuir. C'est ça être humain: vivre, faire des erreurs, apprendre et recommencer! La solution est souvent sous ton nez Je sais qu'il va te falloir beaucoup plus que quelques lignes pour vraim

Plus tu suivras tes intérêts, plus ta vie s’améliorera. Je t'entends déjà me dire : ce qui m'attire est toujours mauvais pour moi. En es-tu certain(e) ? Et si ce qui était le mieux pour toi ici et maintenant était justement d'arrêter d'avoir peur de tes propres choix et d'aller voir pourquoi ça t'attire ? Oui, il se peut que ton intérêt se transforme en apprentissage, en maturation, en évolution plutôt qu'en conte de fée immédiat. Mais si tu ne pouvais pas vivre ton conte de

Souvent, on cherche trop loin parce que l’évidence semble trop simple... trop belle pour être vraie… ou, elle fait tout simplement trop peur! Notre mental adore se compliquer. Milles et unes variables, des probabilités dans tous les sens, des scénarios qui s'enchaînent... Et au bout de tout ça, on n'est pas plus avancé(e) qu'au départ. C'est normal. Le cerveau humain n'est tout simplement pas capable de prendre consciemment en considération toutes les variables. Il ne connaît

Qu’est-ce que tu ferais de différent aujourd’hui si aucune de tes décisions ne te menaient vers une conséquence négative? As-tu déjà pris conscience de combien tu prends de décisions par jour ? Des dizaines. Et chacune d'entre elles possède un pouvoir immense : changer ton avenir. Chaque fois que tu reprends la même décision, encore et encore, tu amplifies son effet sur ce qui s'en vient. Si tu vas voir une voyante pour te faire lire ton avenir, elle ne va que percevoir la su

Vouloir le mieux pour toi n'est pas un caprice, mais un signe que tu t’aimes assez. As-tu déjà remarqué comment on nous demandait d'être des mini adultes au lieu d'encourager l'enfant qu'on était à s'émerveiller et s'épanouir pleinement ? Si tu as déjà été punie étant enfant, je t'annonce que tu es probablement traumatisée à l'idée de t'écouter pleinement. Parce que tu as enregistré quelque part qu'être spontanée, émotionnelle, intense... ce n'était pas correct. On a tout mél

On oublie souvent que nos « erreurs » nous aident beaucoup plus que nos « bonnes décisions ». Quand tout va bien, c'est facile. La peur n'est pas là, on profite de ce qui s'offre à nous, on s'écoute naturellement. Mais dans le quotidien, avec la fatigue, le jugement des autres, les conséquences possibles... comment déterminer ce qui est vraiment le mieux pour soi ? Comment savoir ce qui est aligné à mon idéal, à ce qu'il y a de mieux pour moi, et non à mes patterns, à mes ble

On t'a appris à douter de toi au lieu de t’apprendre à te faire confiance. On a tous été élevés avec le sentiment que s'écouter soi était irresponsable. Immature. Dangereux, même. C'est l'une des raisons principales qui m'a poussée à quitter la nutrition. Parce que peu importe ce que j'enseignais, le vrai problème était avant l'assiette : tout le monde doutait de son propre ressenti. J'avais développé une expertise en alimentation intuitive parce que c'était, selon moi, la se

Les signes arrivent après la décision. Pas avant. Je trouve ça fascinant comme on s'appuie sur des choses à l'extérieur de soi pour prendre une décision. On attend le signe parfait. La confirmation ultime. Le signal de l'univers qui va enfin nous dire que c'est la bonne direction. Je plaide coupable. Pendant un certain temps, j'étais une adepte des coachings, des médiums et des cartes de tarot. J'avais peur et je cherchais à contrôler ce que je ne contrôlais pas : l'avenir. C

Parfois, il faut laisser le temps à l’arbre d’atteindre la maturité avant qu’il puisse nous offrir ses premières fleurs. Dans mes premières années à faire confiance à mon intuition, je suis devenue une véritable marionnette de mon âme. Dès que je sentais un intérêt, une ouverture, un élan… je plongeais. Tête baissée. Sans filet. Et pendant un moment, ça m'a semblé être exactement ça, « suivre son intuition ». Jusqu'à ce que je comprenne deux choses qui ont tout changé. Ce que

Et si la seule approbation dont tu avais besoin était la tienne: celle de te dire enfin oui? Quand j'ai commencé à écouter mon intuition, c'était tellement peu naturel pour moi que je m'étais construite une drôle de vérité : si les gens étaient d'accord avec moi, c'est que c'était la bonne décision. Donc je passais mon temps à demander l'avis des autres. Quand c'était négatif, je cherchais ce qui clochait en moi. Quand c'était positif, je ne remettais absolument rien en quest

Et si le problème n'était pas la décision… mais le regard que tu poses sur elle ? Dans mes premières années à écouter mon intuition, je m'étais convaincue qu'il n'y avait pas de mauvaises décisions. Dix ans plus tard, j'en suis où ? Exactement à la même conclusion. Pas parce que tout s'est toujours bien passé. Mais parce que derrière chaque décision qui a amené son lot de conséquences difficiles, il y avait toujours un trésor caché : une expérience de vie qui m'a appris quelq

Et si la réponse que tu cherches était déjà là, à attendre que tu lui fasses confiance ? On me demande souvent comment développer son intelligence intuitive. Et chaque fois, je ne sais pas trop quoi répondre. Parce que je ne crois pas que ça devrait être un objectif en soi. Ce que je crois, par contre, c'est que la chose la plus importante qu'on puisse faire est de faire confiance à son cœur même quand la tête ne comprend pas encore. Si j'avais attendu la confirmation de ma t

Il est possible de performer sans devoir te sacrifier. La performance constante est un piège qui nous déconnecte de notre énergie féminine. Quand tu vis uniquement dans l’énergie masculine, tu tournes en rond, tu t’épuises et tu accumules fatigue, stress et surcharge émotionnelle. Dans cette vidéo, tu découvriras : Pourquoi l’amour de soi active ton énergie féminine. Les symptômes cachés d’une attache à la performance. Comment reconnaître la différence entre productivité masc